Aktuelles

Der Herbst ist da und mit ihm kommt die Erkältungs- und Krankheitswelle. Egal, ob der schnupfende Kollege auf der Arbeit, die erkälteten Kinder in der Schule und dem Kindergarten oder der hustende Bekannte beim Sport – es ist eigentlich nur eine Frage der Zeit, bis Du auch den ersten Infekt erwischst. Anstatt zu warten, kannst Du aber auch jetzt direkt beginnen Dein Immunsystem zu stärken.

Wie das einfach und schnell geht, erkläre ich Dir in meiner Masterclass „STRONG NOW: Starkes Immunsystem“.

Du erfährst:

• wie Du Deine Ernährung einfach und leicht so anpassen kannst, dass Dein Immunsystem gestärkt und Dein Körper unterstützt wir
• welche Akupressurpunkte Du verwenden kannst, wenn Du z.B. Schnupfen oder Husten has
• welche einfachen Hausmittel die TCM für Dich und Deine Familie hat – egal ob Husten oder Schnupfen
• was ich selbst mache, um mich und meine 3 Kinder fit und gesund durch den Herbst zu bringen

In der Aufzeichnung der Live-Session bekommst Du in kurzer Zeit viel praktisches TCM-Wissen und die besten Tipps für Dein Immunsystem!

Bereits im Juli ist in der Zeitschrift Chinesische Medizin ein aktueller Beitrag von mir erschienen, der sich mit den erfolgreichen Methoden der TCM bei der Behandlung eines Carpaltunnelsyndroms (CTS) beschäftigt.

Dabei erkläre ich, wovon es abhängt, ob man das CTS rein konservativ behandeln kann und dass die Erfahrung des TCM-Arztes/der TCM-Ärztin und der neurologische Befund dabei eine Rolle spielen, ob eine operative Sanierung in Erwägung gezogen werden sollte.

Sie wollen gesünder leben und mehr Energie haben – fragen sich aber, wie Sie das in Ihren Alltag einbauen können? Ob es mit Alltag, Job, Familie überhaupt möglich ist, gesund zu bleiben?

Dann nehmen Sie mit dem Geschenkcode „FOR YOU“ kostenlos an unserer Masterclass am 18.09.24 um 20.00 teil!

Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährung schnell und leicht anpassen können, damit Sie sich den ganzen Tag lang fit und voller Energie fühlen. Wir sprechen darüber, warum Bewegung so wichtig ist, um stark und in Form zu bleiben und wie Ihnen das sogar täglich gelingen kann. Außerdem zeige ich Ihnen, welche Akupressur-Punkte Ihnen mehr Energie geben können und wie Sie sie schnell für sich nutzen können – egal wo Sie sind.
Ich teile mit Ihnen zudem meine besten Tricks für mehr Gelassenheit und gegen Müdigkeit – alle alltagserprobt und einfach.

Falls Sie nicht live dabei sein können, gibt es auch eine Aufzeichnung.

Am 14.06. startet der Medumio-Kongress „Gesunde Haut“ und ich halte als TCM-Expertin einen Vortrag zum Thema „Gesunde Haut mit TCM“.
Dabei erfahren Sie z.B.
– was gesunde Haut aus Sicht der TCM eigentlich bedeutet,
– wie Sie sich mit Akupressurpunkten z.B. bei Juckreiz gut helfen können
– welche Nahrungsmittel für Sie gut sein können und auf welche Sie lieber verzichten sollten

Melden Sie sich jetzt schon kostenlos an und seien Sie ab dem 14.06. dabei!
Es lohnt sich mit Sicherheit – die ExpertInnen-Liste ist unglaublich!

Sie leiden unter Sodbrennen, Magenschmerzen, Übelkeit? Sie sind von Blähungen, Verdauungsbeschwerden und krampfartigen Bauchschmerzen betroffen?

Dann ist die Masterclass am 10. Mai 2024 um 18.00 genau das Richtige für Sie!

Sie erfahren, was die Ursachen Ihrer Beschwerden sein können und wie Sie sie in den Griff bekommen können. Außerdem sprechen wir darüber, welche TCM-Nahrungsmittel gut für Sie sein können und mit welchen Akupressurpunkten Sie sich selbst helfen können. Darüber hinaus, stelle ich Ihnen die leckersten TCM-Rezepte vor, die bei Verdauungsbeschwerden hilfreich sein können.

Die besten Infos, Tipps und Tricks bekommen Sie zusammengefasst in einem Workbook, damit Sie auch immer wieder nachlesen können.

Falls Sie nicht live dabei sein können, gibt es auch eine Aufzeichnung.

Dann nehmen Sie am 25. März 2024 um 19.00 an meiner Masterclass teil!

Wir besprechen, wie Sie TCM-Heilpflanzen einsetzen können – nicht nur als Tee oder im Frühstück, sondern auch z.B. als Fußbad oder für Auflagen.
So haben Sie u.a. für Schnupfen, Husten, Kraftlosigkeit, gerötete Augen, Juckreiz oder Frauenleiden eine kleine „Haus-Apotheke“ – ganz ohne Chemie und direkt aus eigenem Anbau.

Außerdem bekommen Sie die besten Infos, Tipps und Tricks zusammengefasst in einem Workbook, damit Sie auch immer wieder nachlesen können.

Falls Sie nicht live dabei sein können, gibt es auch eine Aufzeichnung.

Zusammen mit meiner wunderbaren Co-Host Dr. Maren Gruner habe ich am 14. Februar die erste Folge unseres neuen Podcasts „Die TCM-Docs“ veröffentlicht.

Wir lieben die TCM für ihre große Kompetenz und Wirksamkeit in der Behandlung von Erkrankungen, aber vor allem auch, weil sie ein einfaches System ist, mit dem wir unsere Gesundheit stärken und erhalten können.
Genau dieses Wissen möchten wir im Podcast für möglichst viele Menschen authentisch, praxisnah und klar zugänglich machen – natürlich mit dem wissenschaftlichen Hintergrund und der jahrelangen Erfahrung, die wir beide mitbringen.

Du findest unseren Podcast bei Spotify, Deezer und Google Podcasts.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du genauso begeistert bist wie wir und wir gemeinsam diese neue Reise starten!

Im Podcast reden wir über:

• die Möglichkeiten der Digitalisierung einer TCM-Praxis und wie es im echten Leben dann tatsächlich abläuft
• wie ein Programm für erholsamen Schlaf mit TCM aussieht und ob das einmal als Präventionskurs gefördert werden kann
• was es für Veränderungen im Gesundheitssystem braucht, damit es auch in den nächsten Jahren noch funktioniert

Viel Spaß beim Anhören dieses spannenden Interviews!

Heuschnupfen ist ein Problem, von dem in Deutschland fast 15 % der Bevölkerung betroffen sind. Gerötete, juckende Augen, Niesen, eine ständig laufende Nase sowie auch Müdigkeit und Erschöpfung beeinträchtig die Lebensqualität der Betroffen. In manchen Fällen geht auch Kurzatmigkeit und Atemnot mit Heuschnupfen einher.

In meinem „TCM to go“ vom 06. Februar spreche ich darüber, was man neben der klassischen Therapie mit Antihistaminika mithilfe der TCM tun kann, um besser mit Heuschnupfen und Allergien zurecht zu kommen.

Du erfährst in der Aufzeichnung,

• welche Akupressurpunkte die Beschwerden lindern können
• welche Tipps aus dem Bereich der TCM-Ernährung bei Heuschnupfen und Allergien hilfreich sind
• und Du bekommst einen Geheimwaffen-Sud mit auf den Weg

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!

In ihrer aktuellen Podcastfolge von Sonntag, dem 21.01.2024 spricht Dr. Regina Ahrens mit mir darüber, wie TCM-Routinen Dir helfen, voller Energie zu bleiben.

In dem informativen Gespräch mit Regina von HORMONE/ ESSEN erfährst Du

• wie Du einfache TCM-Routinen in Deinen Alltag integrierst
• warum TCM-Ernährung sehr individuell und trotzdem ganz einfach ist
• wie die TCM Dir helfen kann, langfristig fit zu sein und mehr Energie zu haben
• was die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit deinem Auto zu tun hat

Viel Spaß beim Anhören!

• Sie möchten wissen, was man mit der TCM alles behandeln kann?
• Sie haben Interesse daran, wie Akupunktur und Chinesische Arzneitherapie funktionieren?
• Sie möchten mich gerne persönlich kennen lernen und wissen, wie es in meiner TCM Praxis aussieht?

Dann lade ich Sie herzlich ein zum Tag der offenen Tür

                am 03.02.2024 von 9 – 13 Uhr

Mein Team und ich freuen uns Sie in der Praxis begrüßen zu dürfen!

Zunächst wünsche ich Dir ein gesundes und gutes neues Jahr 2024!

In meinem ersten „TCM to go“ in diesem Jahr bekommst Du wieder schnelle und kurz gefasste Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin!

Ich freue mich, dass sich aus der Idee ein regelmäßiges TCM-Format zu schaffen mittlerweile so etwas Tolles mit vielen TeilnehmerInnen entwickelt hat.

Du erfährst in der Aufzeichnung,

• warum Du auch im Winter unbedingt in Bewegung bleiben solltest und was Du machen kannst, wenn Du durchgefroren bist
• warum wir jetzt mehr schlafen sollen und was für Fußbäder Dir beim Einschlafen helfen können
• welche Ernährungstipps und Nahrungsmittel jetzt gut sind.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!

In meinem letzten „TCM to go“ für dieses Jahr habe ich darüber gesprochen, wie Du auch in der Adventszeit die Tradionelle Chinesische Medizin für Dich nutzen kannst, um in Deiner Kraft zu bleiben und gut auf Dich zu achten.

Du erfährst meinen Nummer 1 Trick, wie man trotz all den Anforderungen und Aufgaben in der Weihnachtszeit einen ruhigen Kopf bewahren kann und was das mit gutem Schlaf zu tun hat.
Außerdem besprechenen wir die einzelnen Organsysteme und wie Du jedes unterstützen und Dich damit kräftigen kannst. Und ich verrate Dir, warum Du Mandarinenschalen aufheben solltest.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und eine besinnliche, schöne Adventszeit!

Diese Woche wurde ein spannender und toller Podcast mit mir zum Thema „Schlaf“ mit der TCM bei „Weil’s hilft“ veröffentlicht.

„Weil’s hilft“ ist eine Bürgerkampagne, die von Gesundheits- und Patientenorganisationen getragen wird. Sie will zeigen, welche Chancen die Integrative Medizin für PatientInnen bietet und was sich politisch ändern muss, damit sich ALLE Hilfsbedürftigen diese Medizin leisten können.

Mittlerweile werden die Interessen von über 200.000 Menschen vertreten und ich habe mich riesig gefreut, mit meinem TCM-Wissen unterstützen zu können.

Du erfährst im Podcast u.a. wie Du mit alltagstauglichen Tipps und leckeren Rezepten besser schlafen und ausgeruht in den Tag starten kannst, wie Du mit Deinem Frühstück die nächtliche Schlafqualität verbessern kannst und was Yin und Yang mit gutem Schlaf zu tun haben.

Über meine Stiftung „Dr. Sandra Bürklin“ werden wir an die Organisation www.chancenwerk.org spenden. Gerne können Sie Ihre Spende bei uns in der Praxis bis zum 23.12.2023 in die bereitgestellte Spardose geben oder auf folgendes Konto überweisen:

Kontoinhaber: bcause Treuhand GmbH
Bankinstitut: UniCredit Bank AG
IBAN: DE32100208900037468061
Verwendungszweck: 419-1257

Durch Ihre Spende können Sie dazu beitragen, dass die Lernförderung von SchülerInnen ermöglicht wird.

Ich freue mich, wenn Sie mich dabei unterstützen!

Du willst Dich als Ärztin selbstständig machen? Welche Möglichkeiten bieten sich in der Selbstständigkeit und was hat das alles mit der Freiberuflichkeit, Gewerbeanmeldung, Privatpraxis und Coaching zu tun?

Antworten auf diese Fragen und einen Austausch auf Augenhöhe findest Du in der Masterclass der Mindful Medical Women, am Donnerstag, den 09.11.2023 von 11.00 bis 12.30.

Melde Dich noch an und erfahre von zwei Ärztinnen und einer Grundungsberaterin alles zum Thema Start in die Selbstständigkeit als Ärztin!

„Voller Energie in den Winter – Stärke Deine Gesundheit und Dein Immunsystem mit der Traditionellen Chinesischen Medizin“

Wenn Du wissen möchtest, wie Du Dich mithilfe der TCM gut auf den Winter vorbereiten und über die kalten Monate Deine Gesundheit effektiv unterstützen kannst, dann ist mein Vortrag am Donnerstag, den 09.11.2023 in der Sportalm in Schönau für Dich genau das Richtige!

Du bekommst von mir einen Einblick in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie zahlreiche praktische Tipps und Tricks, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.

Ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist und mich persönlich kennenlernst!

Auch diese Woche ging es in meinem Live-Zoom-Call „TCM to go“, am 24.10.2023 um die Dojo Zeit – den Übergang vom Herbst zum Winter.

Wenn Du erfahren möchtest, wie Du diese Zeit gut für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst, woher die Idee generell stammt und warum ich sie so wichtig finde, dann schau Dir die Aufzeichnung bei YouTube an!

Starte mit mir und meinem neuen Kurs bei Qi Now vom 28.10. – 15.11.2023 voller Energie und Kraft in den Winter!

Wenn du wissen möchtest, wie Du die Übergangszeit, die Dojo-Zeit, vom Herbst zum Winter gut für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst, dann ist mein neuer Kurs genau das richtige für Dich.

Du wirst u.a. erfahren, welche Organsysteme im Winter besonders wichtig sind und wie Du Deine Kraft und Dein Immunsystem stärken kannst. Außerdem teile ich effektive Fragen mit Dir, um diese besondere Zeit für Dich zu reflektieren. In insgesamt 3 interaktiven Zoom-Meetings hast Du die Chance Dich mit anderen TeilnehmerInnen auszutauschen.

Mit vielfältigen TCM-Rezepten und effektiven Akupunkturpunkten unterstütze ich Dich dabei in der Übergangszeit und auch im Winter in Deiner Gesundheit zu bleiben.

Ich freue mich, wenn ich Dich im Kurs kennenlernen darf!

Im Podcast reden wir über:

mein dringendes Anliegen, hochwertige schulmedizinische Therapien mit der TCM zu kombinieren und so „das Beste aus zwei Welten“ zu schaffen
• wie der Name „Qi Now“ entstanden ist
• warum wir beide es so wichtig finden, die Lebensenergie im Hier und Jetzt zu leben und zu erhalten
• was die Kunst des Yangsheng ist
• und welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es zwischen dem Ayurveda und der TCM gibt

Den Link dazu findest du hier https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-und-tcm-gemeinsamkeiten-und-unterschiede/

Komm gerne dazu und erfahre, wie Du Dich im Herbst stärken kannst, was wichtig ist, um Dein Immunsystem zu stabilisieren und was Du bei kleinen, typischen Problemen wie Schnupfen oder Nackenschmerzen selbst machen kannst, um wieder fit zu werden.

Alles, was du tun musst, ist dich kostenlos auf meiner Qi Now Website registrieren.

Den Link dazu findest du hier https://qi-now.de/#tcmtogo.

Auch dieses Jahr findet wieder ein Kongress der SMS statt. Die Internationale Gesellschaft für Chinesische Medizin e.V. kommt vom 08. bis 10. September 2023 in München/Tutzing zusammen und viele namhafte nationale und internationale ReferentInnen berichten in Vorträgen und Workshops über ihre Erfahrungen.

Welche Themen der Chinesischen Medizin im klinischen Alltag dabei im Vordergrund stehen werden, finden Sie im Programm unter: tcm.edu/kongress

Mit Freude kann ich Ihnen mein neu gegründetes Online Unternehmen Qi Now vorstellen, das ich mit großer Leidenschaft in den letzten Monaten aufgebaut habe.

Qi Now bietet Ihnen mit vielen Informationen, praktischen Tipps und Inspirationen eine Vielfalt an Möglichkeiten, wie die Traditionelle Chinesische Medizin zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beitragen und Erkrankungen vorbeugen kann. Ich versorge Sie mit immer neuem Wissen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensführung, das dazu beitragen kann, Ihre Lebenskräfte zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu stärken.

Wenn auch Sie Interesse daran haben, wie Sie im Alltag mit einfachen Routinen selbstbestimmt Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können, dann besuchen Sie meine Homepage und lassen sich inspirieren: https://www.qi-now.de

Akute und chronische Rückenschmerzen stellen in Deutschland die häufigste Gesundheitsbeeinträchtigung dar. Die TCM therapiert sie anhand ihres 5-Säulen-Models und erzielt dabei große Behandlungserfolge, besonders wenn die Patienten ihren Lebensstil sowie ihre Ernährung anpassen und Übungen aus dem Qigong und dem Taiji regelmäßig durchführen. Über die Behandlung von Rückenschmerzen – je nach Ursache und Begleitsymptomen – lesen Sie im Artikel.

Sehr erfreulicherweise hat die FDA (Food and Drug Administration) der USA eine Studie zur wissenschaftlichen Erforschung der chinesischen Rezeptur „Qing fei pai du tang“ (QFPDT) in der Behandlung von COVID-19 zugelassen.
Bereits im Jahr 2020 wurde das „Die Lunge klärendes und kühlendes Dekokt“ in China zur Prophylaxe und Therapie zugelassen. Die Kombination aus seiner kühlenden und befreienden Wirkung auf die Lunge sowie der antiviralen Eigenschaften macht QFPDT zum wichtigsten Mittel in der Behandlung des Sars-CoV-2 Virus.
Die hohe Spezifität der Rezeptur und die therapeutischen Effekte konnten schon teilweise belegt werden. Eine Verkürzung der Krankheitsdauer sowie eine Verringerung der Sterblichkeit zählten zu den positiven Ergebnissen von chinesischen und international veröffentlichen Studien. Ausgehend von diesen Resultaten hat nun eine Forschergruppe aus Kalifornien eine Zulassung einer nur leicht veränderten Rezeptur bei der FDA (Food and Drug Administration) angemeldet. Noch in diesem Jahr sollen die klinischen Daten vorliegen, die eine Zulassung des QFPDT in Form eines Sirups durch die FDA rechtfertigen.
Mehr Informationen dazu lesen Sie im folgenden Artikel.

Öffnen Sie das PDF und lesen Sie den gesamten Artikel – zum Download.

Wie gezeigt kann man dies auch selbst durchführen, indem man z.B. Moxakegel oder – hütchen auf die Haut aufsetzt und gezielt abbrennen lässt. Wichtig ist dabei, dass die Haut sich für den Patienten immer warum anfühlen sollte und niemals schmerzhaft sein darf.

Durch die intensive Wärmezufuhr kann der Körper sehr gut gestärkt werden, was sich vor allem bei kaltem und nassen Wetter anbietet. Ausserdem kann man Moxabehandlungen aber auch gut an schmerzhaften Stellen anwenden, wenn diese z.B. durch Kälte ausgelöst wurden.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die Schulmedizin ergänzen sich hervorragend – Sie bekommen somit eine Therapie mit „dem Besten aus zwei Welten“. Sie ist nebenwirkungsarm, behandelt vor allem die Ursache der Erkrankung. Mit ihr können auch komplexe Erkrankungen behandelt werden.

Bei TCM wird der Mensch als Ganzes gesehen und es wird auf mehr als 3000 Jahre Erfahrung zurückgegriffen.

Dabei kann TCM zur Reduktion von Medikamenteneinnahmen beitragen, die Behandlung ist nachhaltig und der größte Punkt:

TCM ist großartig und FUNKTIONIERT!